剛剛走出中考，還沒從悠長暑假中回過神來，高一新生就馬上面臨新學期大容量的學習，不少學生大呼受不了：“要學的課程這么多，學習的內(nèi)容比初中難，我該從何著手?”

　　不只是高一新生，高二、高三的“老生”也都會面臨這一問題。據(jù)調(diào)查，不少高中生沒有制定計劃的習慣，依然被作業(yè)、考試牽著走;即使制定了計劃，也常常面臨著計劃“夭折”的情況。如何才能定出好的計劃并收獲成效?

　　華師附中各年級名師針對高中現(xiàn)階段特點，提出“二三六”學習百日加分理念，提高你的學習成效。“二三六”：即“二個特點”，基礎性、大容量;“三個步驟”，制定學習計劃、選擇課程資源、調(diào)整學習進度;“六點要求”，預習交流、明確計劃、精選課程、及時反饋、練習測評、調(diào)整目標。

　　高一：計劃應以周為單位

　　高中學習具有以下幾個特點：內(nèi)容多、難度大、學習進度快、綜合性強、系統(tǒng)性強、能力要求高、理解要求高、自主學習要求高。

　　“高一學生的課程多，活動多，學生容易迷失自我，制定計劃應以周為單位。”華師附中歷史優(yōu)秀教師黃永友說。高一新生們在制定計劃的時候往往無法分清事情的重要性和緊急性，胡子眉毛一把抓。

　　黃老師指出，學生在制定計劃的時候應該注重學科平衡，優(yōu)先傾斜語數(shù)英等重點學科，兼顧興趣科目，“扁擔”兩頭都挑好;利用好晚自習，復習薄弱學科和薄弱章節(jié);利用好周末，完成平時未能完成的計劃。

　　高二：文理分科先補短板

　　不少高二的學生遇上文理分科，大呼hold不住學習重點了。想做學習上的“hold住哥”、“hold住姐”，華師附中數(shù)學高級教師桂鵬給出的tips是：首先應該清楚地認識自己，知道自己的學習長板和短板，在學習過程中根據(jù)自身情況制定學習規(guī)劃和學習計劃，把決定性的短板補長。在計劃實施一段時間后，應定期反思、審視自己的計劃表，必要時進行微調(diào)。在制定計劃時，可以尋求老師或有經(jīng)驗人士的幫助，征求他們的意見。

　　高三：忌諱無序地復習

　　高三復習，第一輪基礎復習階段戰(zhàn)線長，大約占去一半時間。不少學生在這輪復習過程中深感內(nèi)容繁雜，龐大的知識體系就像一座大山橫亙在面前，如何才能跨過大山，提高學習效率?

　　對此，華師附中語文高級教師張誠說：“學生應了解高考復習備考的特點，結合今年高考情況制定出合乎規(guī)律的計劃，這是高考取勝的基本要求。”張老師強調(diào)，第一輪復習是考點過關期，這個階段的重點目標是讓自己建立比較完整、全面的備考復習框架，促進自己運用知識和技能去解決實際問題，以期提高相關能力，高三復習備考最忌諱的就是無序地復習。

　　華師附中地理特級教師馮丹也指出，制定計劃必須以大目標為中心，細分到每一步，然后一小步一小步地完成，把學期計劃、月計劃和周計劃統(tǒng)籌安排好，保持一定的彈性。